[...] Pewnie byście mnie odesłali do działu "Suplementy" no ale wiadomo, że inaczej się bierze na koksie a inaczej bez. Mam tak: -Czosnek (1kaps=200mg) -Cynk (1kaps=chelat cynku 75mg=Cynk 15mg) -Lecytyna (1kaps=1200mg) -Hepatil -Esseliv Duo -Esseliv Forte -Omega 3 -Zestaw Witamin i Minerałów (1kaps=100% zapotrzebowania) Wielka prośba o [...]
[...] OWLOSIENIA: brak 15.WYNIKI SILOWE: 100kg wyciskanie na klatkę.. PYTANIE: Chciałbym zrobić cykl na 5 strzałach deki i do tego do dyspozycji mam 100tab ruskiej scanbech.. Clom po cyklu. Połączył bym to z MassXXL Treka i WPC80 Ostrowii .. do tego cynk+magnez.. Proszę o jakieś mądre rozpisanie cyklu- z deką mam zero doświadczenia. Pozdrawiam.
[...] pierwszy cykl na SAA, prosze o sprawdzenie, ewentualne rady. 1-7 prop 100mg e2d PCT 2-4 dni po ostatnim strzale 1-7 clomid 100mg 6-12 clomid 50 mg Do tego w trakcie cyklu cynk 3 x 50mg dziennie witaminy koenzym q10 100 mg dzien + tran + jakies multiwitaminy nolvadex od 2 tygodnia cyklu po 10 mg az do konca pct ewentualnie pociagne go jeszcze 2 [...]
[...] Mówił żeby brać 500mg e7d. To jak w końcu będzie lepiej? 2) HCG - na forum piszą żeby przybić w połowie cyklu i na koniec. On mówi że wystarczy 10000iu na koniec + nolva 3) cynk - brać go czy nie brać? Biorę witaminy multiplesport z olimpa, czy dorzucić do tego cynku. Niektórzy mówią że będzie mniejsza retencja i trądzik, a inni że i tak [...]
[...] wygladal by tak i mam pare pytan tyg dawka 1. 30 ed 2. 40 ed 3. 50 ed 4. 50 ed 5. 50 ed 6. 50 ed do tego do kazdej porcji dodam esselive, omega 3, cos na stawy Flexit ,cynk + czosnek. Po cyklu jako ,,odblok" BOster Tescia + ZMa / DAA no i hepatil. jakby bylo co nie tak to CLomid.Kreatyna mam pytanie czy dawke epi mam rozdzielac na rowne [...]
[...] rezultat badania hormonów powinienem miec za jakies 3 tygodnie. badania krwi zrobione, rezultat świetny poza infekcją bakteryjną(acne)) Podczas cyklu brałem witaminy, cynk, omega3 i czosnek w caps. Zaznaczam, ze podczas brania propa i wina samopoczucie mialem o wiele lepsze i nie pojawila sie nawet jedna pieprzona krosta na moim ciele. Nie [...]
[...] (tu jest problem !! czym się odblokować i jak to rozłożyć) profilaktycznie do cyklu: -vitaral 1 tabl ed -omega3 2 tabl ed -apargin (potas+magnez) 2 tabl ed -zincas forte (cynk) 1 tabl ed suplementy: białko (wg braków w diecie + przed snem) gainer (po treningu) 2x celpump - po cyklu + bcaa moje pytanie kieruje do starszych koksow :) czy [...]
[...] do siebie, ale i tak to nie jest to co kiedyś. Teraz postanowiłem zrobić to jeszcze raz tyle, że z głową mam wszystkie potrzebne mi suple w tym białko, carbo, omege, amino, cynk i witaminy. Jeszcze tutaj wyniki zrobione 1.5 roku po cyklu: FSH 5,1 mlU/ml norma 1-5 - 12,4 LH 5,1 mlU/ml norma 1-7 - 8.6 Estradiol 33 pg/ml norma [...]
[...] 200mg prologatum 9 tydz. 200mg prologatum+15mg metanabolu 10 tydz. 200mg prologatum+15mg metanabolu 11 tydz. 15mg metanabolu 12 tydz. 15mg metanabolu no i kwasy omega 3, ZMA(cynk,magnez,b6) i vitalmax Jak to jest z tymi strzałami co ile powinno sie bić tescia i co to znaczy co pięć dni czy to jest np. poniedziałek - piątek czy poniedziałek [...]
[...] białka, 71,6% węgli. - OLIMP Vita-Min Multiple Sport 60 kaps Jako źródło witamin i substytut ZMA którego osobno nie dokupuję, bo mój niecny plan zakłada, że zaopatrzę się w cynk + magnes + wit z tej tablety Olimpu Plan to najpierw miesiąc (więcej?) bez supli (na samych witaminach) przy zwiększonym odżywianiu i po tym czasie zaatakować już na [...]
[...] ale na dluzsza mete to bez sensu-zamiast zalozonych 220 gr bialka ledwo dobijam do 180,wszystko boli itp.Jedyny inny efekt uboczny to bardzo tlusta cera.Oslony dzialaja-cynk,vit b,e,magnez,q10,omega3,pastylki czosnku.A,i nie da rady biegac,lydki tak puchna po 5 min ze przypominaja sztywne pniaki,przezucilem sie na rower 3 razy w tyg. [...]
[...] + mete ub enan solo. Co wybrać? 1-12 enan 250mg e5d 1-4 meta 10mg ed 11----- kretyna, bcaa Do tego białko i gainer pod ręką zależne od zapotrzebowania. Witaminy, żelazo, cynk 75mg ed + do tego wyczytana na forum maść z mocznikiem ze względu na tendencje do pojawiania się rozstępów. Podczas brania mety hepatil, czy przy braniu samego teścia [...]
Jak w temacie, przymierzam się do ostrej redukcji, do zrzucenia 10kg. Środki jakimi dysponuje to : T3 UNI-PHARM GRECJA 25mcg/tab - 90sztuk OXYFLUX 20mcg/tab - 90sztuk Stary Venom 500/200 - ok 75-80sztuk Wino ATOMIC 10mg/tab - 200szt Prop ATOMIC 100mg/ml - 4 flakony (clomid, hcg, tamox - zawsze jest) Dieta w przygotowaniu posiłków - mam mniej [...]
[...] jakiś bardzo podlany i nie wiem czemu tak z łapki zeszło nagle. Bcaa 10g przed każdym treningiem aerobowym, aminokwaasy całodzienne na czczo + po treningu aero. na noc daje cynk + b6 + tamox + magnez. czy coś robię źle? czy tak ma być? Towar jaki mam to: testolic tlusty druk(ampy mają obok 1.7ml) naprzemiennie z propem phoenixa ostatnim [...]
[...] do głównych bohaterów cyklu. --- Braki w diecie: Raczej nie będę miał czasu jeść trylion razy dziennie więc uzupełnię to prochem. Zastanawiam się nad: 1. Top mass z olimpu 2. pvl mutant mass 3. Jakis izoltat z vitalmax'u --- Dla dopełnienia carbo do popijania na treningu + vita-min multiple sport + żeń szeń + cynk. Dziękuje za pomoc i Pozdrawiam
[...] mam praktycznie zawsze na tę chwile 3kg :)(sici tec) carboNOX 3kg na tę chwilę (olimp) cytrulina w elemęcie (revange) Dodatki Liv.52 Himalaya 200tabs Hepatil 40 tabs cynk Zinkas 150tabs tamoksyfen 50x10mg/tab genesis clomid terpafen 20 tabs Witaminy z antyoksydantami Tran moolers 250ml Więc zamierzam szamać metke dzielę sobie na [...]
[...] duzych nog, bo gdy lapie troche tluszczu to od razu sie odklada na nogach i wygląda to malo estetycznie. Osłonka na watrobe esseliv, b-compositum, witaminy A + E, selen i cynk, potas, po cyklu hepatil /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d5731b52b93048b286ab7fba42b02fb0.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9d98b4a5ed3246ce91ae0efb3e54cf4b.JPG [...]
1. WIEK: 37 2. WAGA: 100kg 3. WZROST: 180cm 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 120 -udo: 65 -talia: 105 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl (prop + wino) 8. TRENING: 4 dni w tygodniu 9. CEL CYKLU: utwardzenie mieśnia i wycinka 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]